トージシャ Studies ホウレンソウ

ー私が自分の人生の主人公になるー 問題を自分に引き受けたとき、人は当事者になれる。自分のニーズを掘り起こし、発信できる「当事者」になるために日々奮闘しているマインビーストのメンバーの日報です

2015-07-23から1日間の記事一覧

無自覚に付けた贅肉を落とすには

今まで色々と学んだり経験をして身につけてきたことは、欲にかられてしてきたことなので心はすっかり汚れている。とスマナサーラ長老は言う。その執着を手放す方法は、実況中継。今を生きること。感情や思考は妄想だと理解すること。常に変化している。自分…