トージシャ Studies ホウレンソウ

ー私が自分の人生の主人公になるー 問題を自分に引き受けたとき、人は当事者になれる。自分のニーズを掘り起こし、発信できる「当事者」になるために日々奮闘しているマインビーストのメンバーの日報です

2015-07-06から1日間の記事一覧

悪循環のシクミ

食べ過ぎることは身体の欲求。 身体が緊張してくるとキツくなる。内蔵にものを入れると緩まるような感覚になれるらしい。なので脳になんか食べ物を要求するらしい。 それも、甘いものや脂っこいものや刺激のあるものになんだな。 でも食べ過ぎると内蔵に負担…